ترک شیرینی

بعد از ازدواج کلیییی وزن اضافه کردم
کلیییی ها 😳😳😳ینی رکورد زدم 😞
کی باورش میشه در عرض یکسال ۲۲ کیلو بهم اضافه شذ و بعذ از دو سال انقدر گرد شدم که دیگه خودم خودمو نشناختم 😳
۶،۷ ماهه اولو با تیرویید کم کار و اطلاع نداشتن ازش توجیه کردم ولی برای بقیه اش دلیلی نداشتم ☹️
۳۰ ام آبان ماه تزریق ریتوکسی مب داشتم و طبق معمول یک گرم متیل پردنیزولون قبلش تزریق شد
یکم فکر کردم و دیدم اگر یه کاری نکنم با افزایش اشتهای ناشی از تزریق کورتون حتما میترکم😱
هفته ی اول به عادت هربار که کورتون دریافت میکنم وارد یه رژیم غذایی شدم و نون و برنج و شیرینی رو قطع کردم 😬
کاری ندارم به اینکه چقدرررر حذف شیرینی از زندگیم میتونه سخت باشه 😓، بهرحال برای جلوگیری از پف کردن و جوش و آکنه بود این ملاحظه غذایی😶، اما جالبیش برام این بود که منه عاشق معتاد  شیرینی ، بطرز عجیبی با حذف برنج از زندگیم راحت میتونستم بگم حتی هوس خوردن شیرینی به سرم نزد 😧
از اون روز یه قولی به خودم دادم و اون اینکه برنج و نون رو از برنامه ی غذاییم حداقل تا رسیدن به وزنی که دو سال پیش داشته ام حذف کنم🙂 و نشاسته رو تنها از طریق جوی کمی که شبها توی سوپم میریزم  بدست بیارم
این روزا آدما که میبیننم زیاد این جمله رو میگن .”آنی چقد لاغر شده ای “ و من هربار با افتخار میگم بله ... نتیجه ی ترک شیرینیه 🤪
پیوست : قسمت اعظم این افتخار اختصاص داره به افزایش فعالیت من در زمینه انواع شیرینی پزی و اراده ام برای حتی تست نکردن شیرینی هایی که میپزم 😋
آنارام باشید
😍😘😍😘😍

نوشته شده در دوشنبه دهم دی ۱۳۹۷ ساعت 8:59 توسط آنارام |